Monique Groenenboom en Marrit van Exel

Rouw, verlies en wie ben ik nu nog? Van symptoom naar oorzaak

Interactieve lezing op 2 juni in Houten

Je hebt inmiddels al stappen gezet in je rouwproces en merkt dat je je afvraagt:
waar sta ik nu eigenlijk? Ik herken mezelf niet meer. Wie ben ik nu nog?

  • Ontdek opnieuw wie je bent
  • Bepaal hoe jij in het leven wilt staan
  • Deel je ervaringen met anderen die hetzelfde doormaken
  • Vind meer rust in je hoofd
  • Ervaar opnieuw voldoening

Soms denk je: ik heb mijn leven weer een beetje op orde.

Na alle intense en ingrijpende momenten is de storm grotendeels gaan liggen.
En toch… sluipt er op de achtergrond een vraag naar binnen: wie ben ik nu eigenlijk nog?
Na verlies verandert er veel. Niet alleen in je dagelijks leven, maar ook in wie je bent en hoe je in het leven staat. Jij verandert, terwijl anderen soms hetzelfde blijven of juist een andere kant op bewegen. Je krijgt te maken met verwachtingen — van anderen én van jezelf. En dat is niet eenvoudig. Sterker nog, hoe zwaar dat kan zijn, wordt vaak onderschat.

Monique Groenenboom en Marrit van Exel herkennen dit allebei.
Wij zijn allebei weduwe en hebben zelf geworsteld met die vraag. Uiteindelijk hebben we ieder onze eigen weg gevonden en ontdekt wie we zijn en hoe we verder willen leven.

Velen worstelen nog met deze vraag. En niet omdat je nog “vastzit” in je rouwproces. Maar juist omdat je alweer verder bent. Je leven loopt weer. En nu de stof is neergedaald ontstaat er meer zicht op de rest van je leven.
Daarmee komt er ruimte voor een diepere laag.

  • Wie ben ik nu?
  • Wat wil ik nog?
  • En kan ik daar vorm aan geven?

Op 2 juni organiseren wij een avond rondom dit thema.

De rest van je leven mag er óók zijn!

Je wilt niet blijven doorgaan op de automatische piloot, worstelend met jezelf terwijl die vragen steeds terugkomen:

  • Is dit het nou?
  • Ik ben niet meer wie ik was… maar wie ben ik dan wel?
  • Hoe geef ik mijn leven opnieuw vorm

Gun jezelf de handvatten om te ontdekken wie je wilt zijn en hoe je verder wilt. Zodat je de rest van je leven bewust kunt invullen — op een manier die voor jóu de moeite waard voelt.
Een moment om bewust stil te staan, te reflecteren en te voelen. Met als doel weer richting te ervaren. Vanuit die richting kun je stap voor stap een vorm vinden die bij jou past — in het leven dat je nu hebt.

PRAKTISCHE INFORMATIE

Dinsdag 2 juni 2026
Inloop vanaf 19:00 uur
19:30 uur tot 21:30 uur

€ 29,95
Inclusief koffie en thee
Aankoop boeken kan op locatie

LOCATIE

Lifeskool: Draaibrug 4 in Houten
Gratis parkeren

Ontmoet lotgenoten!

VALLEN EN OPSTAAN!

Twee weduwen die hun plek in het leven opnieuw hebben gevonden
Monique en Marrit hebben hun rouwproces doorlopen met vallen en opstaan. Ze weten hoe het voelt om diep te zitten — en ook hoe je daar stap voor stap weer uit kunt komen.

Ze hebben zelf ervaren hoe verlies je verandert, en hoe het mogelijk is om opnieuw ruimte te maken voor het leven en er weer van te genieten.

WIL JE MEER INFORMATIE OVER MIJN ACTIVITEITEN, COACHING OF WIL JE MIJN BOEK BESTELLEN? LAAT HET MIJ WETEN VIA ONDERSTAAND CONTACT FORMULIER.

Telefoon: 06-53776875

KvK # 71726942